Entspannte & Gesunde Augen

Die Zahl der Brillenträger in Deutschland steigt immer weiter, was auch zu einem größeren Markt führt. Experten sind immer wieder der Meinung, dass es die viele Zeit ist, die wir mit dem Starren auf Bildschirme verbringen, die dieser Entwicklung zugrunde liegt. Doch was lässt sich unternehmen, um die Augen im Alltag zu schonen und zu entspannen, sodass die Gleitsichtbrille am Ende völlig überflüssig ist?

Gerade nach einer langen Zeit im Büro können die Augen etwas austrocknen. Dies hat dabei ganz unterschiedliche Gründe. Zum cherries-826915_1920einen ist dies der Fall, weil wir, wenn wir auf einen Bildschirm schauen, deutlich weniger Blinzeln als sonst. Auf diese Weise kann die Tränenflüssigkeit nicht mehr gleichmäßig über das gesamte Auge verteilt werden, sodass sich eine gewisse Trockenheit einstellt. Hinzu kommt, dass viele Büros in der heutigen Zeit über eine Klimaanlage verfügen, welche die meiste Zeit des Jahrs sogar im Einsatz ist. Doch auch diese ist häufig zu stark eingestellt, sodass der Luftstrom die Augen weiter austrocknet. Es kann helfen, nach einiger Zeit am PC einige Male zu Blinzeln, um die Augen wieder gut befeuchten zu können. Ebenfalls eine gute Methode ist ein Spaziergang an der frischen Luft. Denn nicht nur der Körper insgesamt, sondern vor allem die Augen, können hierbei sehr profitieren.

So kann verhindert werden, dass es am Ende zum Kauf der Brillengestelle geht. Wenn es aber doch dazu kommt, empfiehlt sich der Optiker Hilden. Auch randlose Brillen würden dabei der Vergangenheit angehören. Das Arbeiten mit Brillen am Computer ist allerdings immer noch deutlich besser, als mit dem Tragen von Kontaktlinsen.